Suvi Poikolainen
Erikoistunut hierontaterapeutti
Koulutettu hieroja
tehdään juuri sinulle sopiva hoitokokonaisuus
Suvi Poikolainen
Erikoistunut hierontaterapeutti
Koulutettu Hieroja
tehdään juuri sinulle sopiva hoitokokonaisuus
Palvelut
Purentaelimistön toimintahäiriöiden (TMD) hoito
Purentaelimistön toimintahäiriöt eli TMD (tempomandipular disordes) on yleisnimitys purentalihaksiin ja leukaniveliin sekä näitä lähellä oleviin kudoksiin kohdistuva kipu tai toimintahäiriö.
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta on hoitomuoto, joka vähentää lihaskireyksiä ja -kipuja, niin akuutteja kuin kroonisia.
Urheiluhieronta
Urheiluhieronta kulkee käsikädessä klassisen hieronnan kanssa mutta eroavaisuuden siinä tekee erilaiset otteet ja tekniikka.
Intialainen päähieronta
Intialainen päähieronta on kokonaisvaltaisesti rentouttava hieronta. Hieronta rentouttaa mieltä, rauhoittaa oloa ja lievittää stressiä.
Vyöhyketerapia
Vyöhyketerapia on ikivanha, kokemusperäinen hoitomuoto, jonka avulla voidaan ylläpitää terveyttä ja kartoittaa sekä hoitaa kehon erilaisia häiriö- ja sairaustiloja. Vyöhyketerapia on menetelmä kehon omien voimavarojen elvyttämiseksi. Sen avulla voidaan poistaa ja avata kehon jännityksiä ja tukoksia, jotka voivat olla erilaisten sairauksien ja toimintahäiriöiden syynä.
Nivelten mobilisointi
Mobilisoinnin tarkoitus on hoitaa tuki- ja liikuntaelinten toimintahäiriöitä. Hoidolla pyritään vaikuttamaan nivelten ja niitä ympäröivien pehmytkudosten toimintahäiriöihin.
Kylmä- ja pintalämpöhoidot
Kylmähoitoa käytetään paikallisesti helpottamaan kipua ja kuumotusta ja rauhoittamaan tulehdusta. Kylmähoito osana hierontaa voi olla ajankohtainen ärtyneiden lihasten ja jänteiden sekä lihasten kiinnityskohtien kiputiloissa.
Tuki- ja kinesioteippaus
Tukiteippausta käytetään erilaisissa tuki- ja liikuntaelinongelmissa. Tarkoituksena on helpottaa
vammautuneen/kipeän nivelen toimintaa kuormituksessa.
Hinnasto
1.1.2022 uusi hinnasto
Hieronta
30min - 35€
45min - 40€
60min - 45€
90min - 60€
120min 75€
Purentalihasten hieronta
( TMD oireiden hoito)
30min - 40€
45min - 45€
60min - 50€
Sarjakortit
(Klassinen ja urheiluhieronta)
5x 45min -190€
5x 60min - 215€
5x 90min - 285€
5x 120min - 360€
(Sarjakortti voimassa 12kk)
Vyöhyketerapia 60min - 50€
Vyöhyketerapia alle 15v lapsi/vauva - 35€
Intialainen päähieronta
45min - 40€
- Eläkeläiset ja opiskelijat -4€ normaalista hieronnan hinnasta (ei koske sarjakortteja tai lahjakortteja).
- Ilahduta ystävääsi tai anna lahjaksi lahjakortti hierontaan ( voimassa 12kk)
- Yrityskäynnit kun vähintään 4 henkilöä.
- Yhteistyötiedustelut: hyvinvointi@suvipoikolainen.fi
- Maksutavat: käteismaksu ja pankki/luottokortti, Epassi (hyvinvointi tai flex), easybreak (hieronta tai combo)
- Peruuttamattomista tai saman päivän aikana peruutetuista ajoista laskutetaan 100%.
Haluatko varata ajan heti?
Varaa aikasi hierontaan suoraan netistä viereisestä linkistä tai soittamalla numeroon 040 5368505.